Yuxu üçün optimal otaq temperaturu +18 ilə +20 dərəcə arasında olmalıdır.Bizim.Media xəbər verir ki, bunu həkim-

Yer kürəsinin dağılması təhlükəsi, yaşamaq üçün yeni planet axtarışı, nəhəng kosmik gəmilərlə uzunmüddətli səfərlər və

"Yuxu insanın həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığının əsas göstəricilərindən biridir. Yuxu rejimində yaranan dəyişi

Yayın isti gecələri çox vaxt rahat yuxuya mane olur. Yataq otağında temperatur +28…+30 dərəcəni keçdikdə yuxuya getmək

Yuxunun keyfiyyəti təkcə gündəlik rejimdən deyil, həm də insanın istirahətdən əvvəl nə qəbul etməsindən asılıdır. Mütəx

Yaxşı yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Ancaq bəzən insan yorğun olsa da yata bilmir, gecə tez-tez oyan

Ev pişikləri ömürlərinin böyük hissəsini yatmaqla keçirir və çox vaxt bu anları sahibləri ilə bölüşürlər. Lakin bir çox

Ekspertlərin fikrincə, hər insan üçün eyni yuxu saatı uyğun deyil. Demokrat.az xəbər verir ki, “Noklapja” nəşri müxtəli

Adəm Sezər: “Bu cür anomal hava hadisələri artıq qaçılmazdır”“Atmosferin tarazlığı pozulub,bəzi canlı növləri yox ola b

D vitamini uşağın sümük inkişafı, immun sistemi, sinir sistemi və ümumi böyüməsi üçün həyati vacib vitaminlərdən bir

Qastroenteroloqlar və dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, yatmazdan əvvəl bananı kefirlə birlikdə yemək həzm sistemi üçün

Qızılın bahalaşması satanı da peşman edir, alanı da. Bu artım dinamikası yuxarı getdikcə ən çox evlənməyə hazırlaşan cü

Gecə yarı səbəbsiz yerə oyanıb tavanı seyr edirsinizsə və yenidən yuxuya getmək sizin üçün işgəncəyə çevrilirsə, səbəbi

Yuxusuzluq Parkinson və Altsheymer xəstəliklərinin erkən əlaməti kimi ortaya çıxa bilər. Bu barədə rusiyalı nevrol

Son illərdə həm gənclər, həm də orta yaşlı insanlar arasında stress, daxili gərginlik və yuxu problemləri ciddi şəki

Ölkə ərazisində arı təsərrüfatlarında xəstəlik yayıldığı və arı ölümlərinin artdığı iddiaları səslənir. Hətta bəziləri

Bu gün Xalq yazıçısı Çingiz Abdullayevin doğum günüdür. Kulis.az müəllifi təbrik edir və "Körpə və kürən pişik balası"

Müasir dövrün ən kəskin problemlərindən biri də yuxusuzluq, yəni elmi adı ilə desək, insomniadır. Həm daxili, həm də xa

“Asperger sindromu və ya Asperger pozulması cəmiyyətdə stereotipik münasibətlərlə tanınan bir autistik spektrum pozuqlu

Çox yatmaq faydadan daha çox zərər verə bilər. Yaşlandıqca gecə yuxusu daha səthi olur: insanlar daha tez-tez oyanır və

Gecə tez-tez oyanırsınız? Bu halın səbəbi düşündüyünüz kimi olmaya bilər.Demokrat.az-ın məlumatına görə Böyük Britaniya